黨風廉政建設和反腐敗斗爭是關系到黨和國家生死存亡的一件大事。“堅決懲治和有效預防腐敗，關系人心向背和黨的生死存亡，是黨必須始終抓好的重大政治任務”。腐敗，是世界性一大難以治愈的頑癥。黨的十八大以來，我們黨高度重視反腐敗，不斷實現不敢腐、不能腐、不想腐一體推進的戰略目標，反腐敗永遠在路上。

    為進一步推進作風建設和黨風廉政建設，支部通過民主生活會組織觀看了專題片《零容忍》，我又重溫了1-5集，觀后令人震撼，發人深思。深刻受到了一次思想洗禮和生動的警醒教育，提高了拒腐防變免疫力，對進一步筑牢拒腐防變的思想防線、做到思想上警鐘長鳴、作風上嚴謹細致、生活上嚴格要求起到積極作用，促使廉潔自律的意識深化到每位黨員的思想里、體現到行動上。

    一、加強學習，堅定信念

    做為一名黨員要主動加強學習，樹立正確的人生觀、價值觀，端正思想作風，提升思想境界，遵守國家有關廉潔從業的各項規定。一個人如果平時不學習，放松自我教育，久而久之就會忘記了自身的職責，思想上就會慢慢放松警惕，貪欲的思想很可能逐漸滋長。學習是一個十分重要的環節，通過政治理論學習可不斷提高個人的思想境界，陶冶情操。一個人經常不學習，頭腦很容易產生麻木，逐漸喪失警惕性，從而可能向犯罪邁出第一步，所以政治理論學習只能加強不能放松，要自覺參加政治學習，這樣才能在思想上筑好防腐第一道防線。

    二、端正職業道德觀念

    一個人如果沒有良好的職業道德，就不會去干好本職工作，而會想方設法地見利就圖，有樂就享。我們作為一名黨員，能做到中層管理崗位來之不易，要好好珍惜，不要為一時的貪欲而毀了自己。所以必須端正好從業道德思想，要有道德廉恥觀念，嚴守職業道德底線，盡心盡力為研究所發展干好本職工作。

    三、注重細節，加強自我約束

    有的人認為這個年代吃吃喝喝不算啥，收點小禮沒什么。這些人正是平時在小事小節上放松了自我約束，忘記了自我的職責。許多黨員干部走上犯罪道路，正是從這些“小恩小惠”、不拘小節開始，慢慢放松警惕，最后淪為階下囚。